Հիգիենայի ճիշտ պահպանումը կարևոր է առողջ մնալու, հիվանդությունները կանխելու, նաև ինքնավստահ լինելու համար: Անձնական հիգիենա պաhպանելու մեջ է մտնում մարմնին հետևելը, լավ սնվելը, պատշաճ քանակությամբ հանգստանալը և սեփական բարեկեցության մասին հոգ տանելը: Աղջիկների ու տղաների հիգիենայի վերաբերյալ ստորև բերված են մի քանի պարզ խորհուրդներ:
Հիգիենա
© 2016 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են: Մեջբերումներ անելիս, ռադիո եւ հեռուստաընթերցումների դեպքում, հղումը serakanutyun.org-ին պարտադիր է: Serakanutyun.org- ի հեղինակային հոդվածները, լուսանկարներն արտատպելու համար պարտադիր է ստանալ գրավոր համաձայնությունը: